ФИТНЕС-ТУР "ТЕЛО ЗА ДЕЛО"

Похудение на отдыхе!

Когда: 09.09.17-15.09.2017
кУда: Польша,
  ЗАКОПАНЕ

330

$

Путешествуй и худей!

лучший ОТДЫХ ДЛЯ современной ДЕВУШКИ

Slim-tour для тех, кто хочет посвятить время себе и своему телу, похудеть, улучшить физическую форму и прекрасно отдохнуть. Основой программы тура является сбалансированное питание, эффективные тренировки и  комфортное восстановление во время отдыха.

Дата тура: 09.09.17 - 15.09.17 (7 дней /6 ночей)
Куда: Польша, Высокие Татры, курорт Закопане
Стоимость: 330$ при бронировании до 25.08.17


Программа тура включает:
- Проживание в комфортных апартаментах ( 2/3-местное размещение)
- Трансфер туда/обратно и сопровождение во время всего тура.
- Питание (завтраки и 2 перекуса по специальному меню).
- Ежедневные тренировки (кардио, functional training, силовые, stretching)
- Лекции по питанию и составлению тренировочной программы.
- Индивидуальная консультация.
- Экскурсионная поездка в Краков и Величку.
- Хайкинг в Татранский национальный парк к озеру "Морское око"
- Посещение оздоровительный термальных источников и аквапарка.
- Фирменные подарки от проекта "Тело за Дело".
  В стоимость тура не входит:
- Обед и ужин
- Входные билеты.

Для тебя именно этот тур!

эмоции

Если ты хочешь продлить лето и сменить серые будни с дождливой погодой на яркие эмоции, движение, активные развлечения и отдых в удивительно красивом месте.

Мотивация

Если никакой абонемент не может заставить тебя пойти в спорзал — в фитнес-туре "Тело за дело" ты сделаешь невозможное! Ты будешь под контролем инструктора и в команде единомышленников.

Доступность

Если у тебя нет специальной подготовки, но ты настроена получить максимум пользы. Программа будет учитывать твои возможности, а тренировки подойдут и новичкам, и уже подготовленным.

Эффективность

Если мечтаешь о стройной фигуре. Регулярные тренировки с Катей Макаревич сделают своё дело! Эффективная программа тренировок подарит тебе тело мечты!

сбалансированность

Если мечтаешь отказаться от вредной и жирной еды — в фитнес-туре её просто не будет! При этом никаких изнуряющих диет! Только здоровые продукты и вкусные блюда.

осознанность

Если ты хочешь получить знания и иметь возможность тренироваться самостоятельно в дальнейшем, научиться правильно питаться и найти свою формулу красивой фигуры.

ТРЕНЕР

Екатерина Макаревич

"Занятие фитнесом и забота о здоровье и красоте - это не роскошь, это неотъемлемая часть жизни каждой современной женщины. И я делаю все, чтобы Вы смогли больше, чем Вы думаете, и добились желаемых результатов."

- Сертифицированный фитнес-инструктор
- Персональный тренер и диетолог
- Мастер спорта по бальным танцам
- Создатель и главный тренер проекта "Тело за дело"
- Руководитель студии танца и спорта Double Twist


https://www.instagram.com/kate_telozadelo/

До начала кэмпа

Осталось всего 6 свободных мест в группе

Программа тура

все для твоего идеального активного отдыха

Тренировки

Каждый день вы будете заниматься по эффективной программе, основной упор которой делается на похудение и сохранение красоты. Тренировочный процесс включает в себя несколько форматов нагрузки, которые в комплексе с питанием позволят добиться видимых результатов. Вас ждут интенсивные жиросжигающие кардио-тренировки, functional training, силовые тренировки и stretching под руководством сертифицированного тренера. Нагрузка будет соответствовать вашим возможностям и учитывать особенности вашего организма. Тренировки будут проходить максимально продуктивно и интересно и для новичка, и для подготовленного спортсмена.

Питание

Программой предусмотрено пяти-разовое питание. Завтрак-перекус-обед-перекус-ужин. Повара ресторанов будут готовить вам по специальному фитнес-меню. Ваш рацион будет максимально сбалансированным и здоровым. Вы будете питаться полезно, вкусно и сытно. Все необходимые витамины и микроэлементы будем получать из свежих продуктов. Будут каши, творог, рыба, курица, морепродукты, овощи, фрукты, орехи. Вы сможете самостоятельно составлять свой рацион и рассчитывать необходимое количество калорий на каждый день. Никаких диет и жестких ограничений! Вы научитесь питаться правильно и увидите первые результаты уже через неделю.

Лекции

Вы не только отдохнете, похудеете и и развлечетесь, вы проведете эту неделю с максимальной пользой для своего здоровья и уедете с новыми ценными знаниями о том, как сохранить красоту и всегда оставаться в отличной форме! Вас ждут 4 полезные лекции о правильном питании и эффективных тренировках. Вам расскажут все самое важное о том, как, когда и что есть, каким образом, сколько и с помощью чего эффективно тренироваться. Коротко, информативно и интересно вам предоставят все самое важное, чтобы вы и дальше смогли добиваться невероятных результатов, выглядеть и чувствовать себя прекрасно.

Отдых и релаксация

Не смотря на активность и насыщенность программы слим-тура, вы максимально отдохнете, зарядитесь энергией и побалуете себя расслабляющими процедурами. Курорт Закопане известен своими лечебными термальными источниками и разнообразием водных процедур. Вы посетите "Терма Баню в Бялка Татшанска" и "Терма Буковина Татшанска" - необыкновенные места, сочетающее развлечения аквапарка, отдых в СПА-комплексе и лечение в термальных источниках. Вы побалуете себя различными видами массажа и спа-процедурами. Восстановление и забота о теле является неотъемлемой частью тура.

Развлечения и культурная программа

Для вас спланирована насыщенная культурная программа с посещением красивейших мест Польши. Вас ждет интересная экскурсионная поездка в старинный город Краков и соляную шахту в Величке. Вы насладитесь невероятным пешим маршрутом по удивительной красоты Татранскому национальному парку. Прогуляетесь среди Высоких Татр и увидите нетронутые леса, водопады, горные реки, а также жемчужину заповедника - Морское око – озеро, официально входящее в число самых красивых озер на планете. Вас ждут захватывающие виды долины Закопане с высоты гор, велопрогулки и многое другое.

Подведение итогов

В этом путешествии вы найдете идеальное сочетание расслабляющего отдыха, интересной активной программы развлечения и эффективных тренировок для похудения и создания красивого тела. По вашему желанию будут сделаны контрольные замеры ваших параметров и сделаны фото до/после. Вы увидите, насколько лучше вы себя будете чувствовать, и каких результатов вы достигните в конце тура! Вы получите индивидуальную консультацию о дальнейших тренировках и режиме питания. А в завершение тура вас ждет праздничный ужин в ресторане, где вы отметите ваши достижения и повеселитесь!

Скидка 5%

забронируй место до 25-го августа и плати меньше!

Результаты программы Тело за Дело

Они добились прекрасных результатов. ты тоже так сможешь!

Готова отдыхать и худеть?

Бронируй место в группе!

Предстоящие туры

Сейшелы - Slim-tour

Дата тура: 16.12.17 - 27.12.17
Свободные места: 7

Трансфер, проживание, питание (ALL), тренировки, лекции, экскурсии, СПА.

Египет - Slim-tour

Дата тура: 06.05.18 - 18.05.18
Свободные места: 8

Трансфер, проживание, питание (ALL), тренировки, лекции, экскурсии, СПА.

Италия - Slim-tour 

Дата тура: 03.08.18 - 12.08.18
Свободные места: 10

Трансфер, проживание, питание (ALL), тренировки, лекции, экскурсии, СПА.